Yaşlılarda düşmeleri önlemek için parklarda denge egzersizi programı
Neden önemli: İzmir'in Karşıyaka ilçesinde belediye, 65 yaş üstü vatandaşlar için parklarda ücretsiz denge ve kas güçlendirme egzersizleri başlattı.
- Uzmanlar, düzenli hareketin düşme riskini azaltmaya yardımcı olduğunu söylüyor.
